Jazz Adulto
Fórmula perfeita para fazer bem ao corpo e ao espírito.
Sobre o Curso
É verdade que para fins profissionais é necessária grande dedicação e uma carga horária significativa de aulas, porém o Jazz adulto surge com uma proposta diferente desta. As aulas não tem o intuito de profissionalizar o aluno, isso torna as aulas mais leves e possibilita que cada um evolua no seu próprio tempo.
A combinação do swing e a música é a fórmula perfeita para fazer bem ao corpo e ao espírito. E é uma ótima opção de exercício físico para aqueles que consideram as esteiras e aparelhos da academia monótonos.
O jazz para adultos é uma ótima opção de exercício físico para aqueles que consideram as esteiras e aparelhos da academia monótonos.
Essas pessoas devem considerar tornar o jazz sua atividade física regular, uma vez que além de tornar a o exercício físico presente em sua rotina, a prática da dança desperta emoções e libera tensões do dia a dia. O aluno tem de interpretar a música que escuta e deixar fluir o sentimento que ela desperta.
Melhora da aptidão física: A prática regular de jazz dance pode ajudar a melhorar a aptidão física, aumentando a força muscular, a resistência cardiovascular e a flexibilidade.
Aumento da coordenação e equilíbrio: Envolve uma série de movimentos rápidos e complexos que requerem coordenação e equilíbrio. A prática regular pode ajudar a melhorar essas habilidades.
Melhora da postura e alinhamento corporal: A técnica do jazz dance enfatiza a postura correta e o alinhamento do corpo, o que pode ajudar a melhorar a postura e prevenir lesões.
Redução do estresse e aumento da autoestima: Dançar é uma ótima maneira de reduzir o estresse e aumentar a autoestima. O jazz dance pode ajudar a liberar a tensão acumulada e promover sentimentos positivos.
Aumento da consciência corporal: Exige uma grande consciência corporal, o que pode ajudar a melhorar a conexão mente-corpo e a sensação de controle sobre o próprio corpo.
Desenvolvimento da expressão artística: É uma forma de expressão artística que permite aos praticantes expressarem sua criatividade e emoções através da dança.
Interação social: A prática do jazz dance pode ser uma ótima maneira de conhecer novas pessoas e se conectar com outros que compartilham o mesmo interesse pela dança.
Aprendendo para a vida
A prática do Jazz adulto melhora consideravelmente a coordenação motora, o ritmo, a agilidade e a rapidez de raciocínio e a memória, assim como promove o fortalecimento da musculatura dos braços, das pernas e do abdômen.
Além disso, a aula de Jazz é uma ótima opção de atividade física para você que quer emagrecer, pois trata-se de uma atividade dinâmica aeróbica muito intensa, que permite ao praticante queimar até 450 calorias em uma hora de aula.
O Jazz adulto modela o corpo, já que dá flexibilidade, aumenta a resistência e fortalece a musculatura do corpo como um todo e aumenta a autoestima, porque a dança além de ajudar na percepção positiva do corpo também é responsável pela liberação de um hormônio, a endorfina, necessário para obter a sensação de satisfação e felicidade.
Com uma evolução inicial paralela à da música Jazz, o Jazz dance tem fortes influências afro-americanas e cria uma expressão corporal muito própria de swing e energia. No início do século 17 entrou para os salões, e sofreu novas influências do can-can e do charleston. Logo, essa dança tomou conta dos palcos da Broadway, de onde veio o conhecido Theater Jazz, uma das vertentes desta modalidade.
Jazz Adulto
Professor: Kaio Mota
Turma Noite
TERÇAS E QUINTAS
19:00 às 20:00
Confira os trabalhos já relizados!
Estudando a Dança 2021
Coreografia: Inseguranças
Coreógrafa: Patrícia Muniz
Dançando:
Estudando a Dança 2022
Coreografia: A cidade que nunca para.
Coreógrafa: Rafaela Saviano
Dançando:
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