O Pilates Studio ou Pilates com aparelhos acontece em uma sala direcionada apenas para sua prática, onde contamos com os aparelhos desenvolvidos por Joseph Pilates: Reformer, Cadillac, Chair e Barrel.

A intensidade dos exercícios é controlada através de molas que são classificadas através de cores. Além de oferecerem resistência nos treinamentos, podendo turbinar o seu treino as molas muitas vezes são usadas como assistência durante o movimento. Por essa razão, o Pilates Studio é uma ótima opção para pessoas que têm alguma limitação de movimento.

As aulas apostam em movimentos fluentes que são feitos sem pressa e com muito controle para evitar lesões e garantir o exercício consciente. Além disso, no Studio de Danças Marcia Pee as aulas são em grupos de no máximo 3 pessoas, o que garante que o aluno tenha atenção total dos profissionais.

A aula de Pilates Solo é caracterizada pela utilização do corpo e de diversos acessórios que auxiliam na sua realização, como o Magic Circle, Meia Lua, Banda Elástica, Rolo de Espuma e Bola.

No Pilates Solo, inicialmente foram desenvolvidos exercícios pelo próprio Joseph Pilates, que eram realizados apenas com o próprio corpo, sem a necessidade de qualquer acessório. É um exercício que exige concentração e controle do aluno e desenvolve força muscular, alongamento, equilíbrio e muita consciência corporal. Pode parecer difícil de início, mas é uma aula para todos, basta um pouco de treino e com o tempo o corpo assume novas formas e os movimentos ficam mais fáceis de serem realizados. No Pilates Solo as aulas são em grupo.